メンタルヘルス 【メンタルヘルス】雑談力なんて、なくてもええでって話 2022年12月22日 しんたろ スペッキオの猫相談事務所 突然だけど、あなたは雑談が上手いだろうか？ 今日は「雑談力」について話したくなったので、もし良かったら話を聞いてくれ …
メンタルヘルス 【メンタルヘルス】人生がつらく虚しいなら、動物を家族にしてみて欲しい 2022年12月11日 しんたろ スペッキオの猫相談事務所 【スペッキオのメンタルクリニック〜心のケアのヒント〜】 メンタルケアについてちょっと話したくなったので、もし良かったら話を聞 …
メンタルヘルス 【早起き】意志が弱い人専用、早朝にスッキリ目覚めるための４つの方法を解説 2022年12月5日 しんたろ スペッキオの猫相談事務所 最近めっきり気温が下がり、朝起きるのが辛くなってきた。 早起きについてちょっと話したくなったので、良かったら聞いて欲しい。 …
メンタルヘルス 【メンタルヘルス】カウンセラーとして、どう役に立ちたい？ 2022年12月1日 しんたろ スペッキオの猫相談事務所 ちょっとカウンセラーとかメンタルとか悩みについて話したくなったので、良かったら聞いて欲しい。 今回の話は、自問自答の日記みて …
メンタルヘルス 【思い込みを乗り越えて自由になるメンタルトレーニング】〜ストレスフリーな考え方を手に入れよう！〜 2022年8月15日 しんたろ スペッキオの猫相談事務所 こんにちは、猫のスペッキオだ。 今回は、メンタリストのDaiGoさんが書かれた「無理なく限界を突破するための心理学 突破力」 …
メンタルヘルス 【メンタルヘルス】死にたいほど辛い社会人に、読んで欲しい〜絶対に心が楽になる〜 2022年6月24日 しんたろ スペッキオの猫相談事務所 社会人の方へ、明日会社に行くの辛くないですか？ この記事は、生きていることが辛い社会人の心を軽くする目的で書いています。 …
